按照学校关于开展“健康渤大”阳光文化健身活动的要求，促进教职员工身心健康发展。12月5日，学院工会特邀请我校毛毅刚老师作了题为《运动与健康》的专题讲座，学院全体教职员工在松山校区西区主楼407室理聆听了该讲座。
　　毛老师用生动风趣的语言，深入浅出的讲授方式，并亲自示范动作要领，为大家诠释了无氧运动与有氧运动、运动饮食与健康的关系、多种运动项目与健康的联系以及运动后的放松方法等内容。讲座内容丰富，信息量密集，极富感染力，是一次难得的普及运动与健康的身心盛宴。

大家听得认真，互动到位，整个讲座的氛围轻松活跃，通过举办“运动与健康”讲座，老师们深刻地认识到健康的重要性，纷纷表示在今后紧张的工作生活之余，加强运动，增强体质，将健康活动作为一种生活方式，以强健的体魄、愉快的工作，幸福的生活，铸就精彩的人生。