心晴驿站

1、当你感觉学习、工作、生活压力过大，使你觉得心烦意乱，浑身不舒服或焦虑不安、易发火、失眠，那就需要去心理咨询。

2、当你的人际关系紧张，不能很好和他人和谐相处，或某些事引起了你强烈的心理冲突，自己难以解决时，需要接受心理咨询。

3、无原因的心情不佳，情绪低落，干什么都没兴趣，并且持续时间超过两周，那你一定要去心理咨询；

4、当你的恋爱关系出现问题，如恋人间交流困难、出现情感纠葛、甚至失恋，这时候显然也需要心理咨询。

5、当你与父母之间沟通无法畅通，并为此而感到痛苦时，你应该去心理咨询。

6、当你的某些行为，例如洗手、关煤气，表现出多次反复，或者对于某一事物的思维反复顽固的出现而无法摆脱，这样的情况已经持续了一段时间，那也需要心理咨询。

7、当你对于某些特定的物体和行为，例如害怕与人交往，怕猫狗，怕血等等。或者当你面对一些社会场景，如广场、商场，或者没有特定对象场景的情况下，觉得焦虑不安，甚至呼吸困难，心跳加速，那你更需要去心理咨询。

8、如果出现暴饮、暴食、厌食，积极参加心理咨询则是一个明智的选择。

9、当你被一些性问题困扰，例如青春期手淫问题，暴露性器官，获取异性衣服等等情况，建议你必须去心理咨询。

10、如果遇到丧失亲人、自然灾害、威胁等突发事件之后，建议最好去心理咨询。

实际上，自己主动去做心理咨询的人，都是正常的人，而且往往是那些有较高的生活目标、勇于面对自我和正视现实、追求成功人生的自我完善的人。

保守秘密是心理咨询中最重要的原则，你不必担心泄露隐私。